红心奇异果营养丰富
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- 发布时间：2021-10-27 09:42
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红心奇异果具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”、“维C之王”。在日本称“美容果、聪明果”。珍稀品种---红阳红心奇异果皮光滑无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。口感酸甜清爽、香气浓郁，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体需要的18种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心奇异果优秀的特征之一是维C含量十分丰富，是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维生素和微量元素的需要。
红心奇异果是新品种，属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是早熟红心品种，其果实较大，风味可口，较耐储藏。红心奇异果本属凉性，具有一定的药用价值。
1、红心奇异果延缓衰老
红心猕猴桃中含有大量的维生素C，可以美容养颜，抗氧化，帮助人体排出毒素、延缓衰老。
2、红心奇异果减肥瘦 身
红心猕猴桃更适合减肥的人吃，因为它营养丰富、含热量较低，并且还有降火和通肠道的作用。
3、红心奇异果改善口腔溃疡
红心奇异果含有大量维生素C，和维生素B，这两种营养元素结合起来，可以很好的改善口腔溃疡。经常长口腔溃疡的人平日可以多食用红心猕猴桃来达到改善和预防的效果。
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